Tag Archives: Brokoli

5 Makanan Tinggi Protein Baik untuk Diet

5 Makanan Tinggi Protein Baik untuk Diet – Pasti anda sering mendengar kata protein, terutama bagi anda yang sering pergi ke gym. Di gym kita dianjurkan untuk mengkonsumsi protein dengan benar agar perkembangan otot dapat maksimal. Untuk memasukkan protein ke dalam tubuh, biasanya dianjuran untuk memakan daging merah (tapi tidak digoreng). Tapi apakah daging satu-satunya… Read More »

6 Manfaat Utama Brokoli bagi Kesehatan

6 Manfaat Utama Brokoli bagi Kesehatan – Bukan rahasia jika manusia sangat bergantung pada pengetahuan yang mereka dapatkan dari orang tua mereka. Budaya dan kebiasaan kebanyakan diturunkan dan dipelajari dari orang tua. Akibatnya, banyak orang tidak mengenal dan mengkonsumsi brokoli di masa dewasa mereka. Sayur ini adalah salah satu sayur yang paling dibenci oleh anak-anak.… Read More »

7 Makanan untuk Membersihkan Hati Secara Alami

7 Makanan untuk Membersihkan Hati Secara Alami – Hati dan kantong empedu berperan sangat penting dalam menjamin kesehatan tubuh kita. Hati tidak hanya terlibat dalam sistem pencernaan. Organ ini juga mengambil bagian dalam proses vital seperti sekresi hormon dan menyimpan beberapa nutrisi. Selain itu, hati juga diklasifikasikan sebagai organ ekskretoris, karena setiap saat menyaring untuk… Read More »