Category Archives: Makanan

6 Manfaat Utama Brokoli bagi Kesehatan

6 Manfaat Utama Brokoli bagi Kesehatan – Bukan rahasia jika manusia sangat bergantung pada pengetahuan yang mereka dapatkan dari orang tua mereka. Budaya dan kebiasaan kebanyakan diturunkan dan dipelajari dari orang tua. Akibatnya, banyak orang tidak mengenal dan mengkonsumsi brokoli di masa dewasa mereka. Sayur ini adalah salah satu sayur yang paling dibenci oleh anak-anak.… Read More »

4 Resep Alami Menurunkan Kolesterol Jahat

4 Resep Alami Menurunkan Kolesterol Jahat – Kolesterol adalah sejenis lipid yang ditemukan di dalam darah. Ada 2 jenis kolesterol: Kolesterol “Baik” (HDL) untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Kolesterol “Jahat” (LDL) menyebabkan perubahan fungsi tubuh yang kronis. Sayangnya, saat ini belum ada pengobatan farmakologis 100% yang efektif untuk mengendalikan kadar kolesterol. Untungnya, ada berbagai makanan yang… Read More »

6 Alasan Perlunya Makan Pisang Setiap Hari

6 Alasan Perlunya Makan Pisang Setiap Hari – Semua orang pasti suka makan pisang. Selain memiliki rasa yang manis, anda juga bisa menggabungkannya dengan makanan lain seperti madu, kayu manis, gandum, dan kacang-kacangan. Pisang juga merupakan buah favorit para atlet. Hanya satu gigitan dapat memberikan energi dan nutrisi untuk mengurangi kelelahan atau kehilangan energi saat… Read More »

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Soda

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Soda – Tentunya kita pernah mendengar bahwa soda (terutama Coca Cola) tidak baik untuk kesehatan. Namun, banyak orang menyukainya dan terus mengkonsumsinya meski ada peringatan bahaya kesehatan. Pada artikel ini, kami memasukkan alasan lain selain tidak meminum minuman ringan dalam jumlah banyak, yaitu makanan yang menjadi racun jika… Read More »

5 Makanan Berlemak yang Justru Menyehatkan Tubuh

5 Makanan Berlemak yang Justru Menyehatkan Tubuh – Ketika berbicara tentang makanan berlemak, secara otomatis kita memikirkan makanan yang tidak sehat. Selain itu, orang zaman sekarang telah menigkatkan asupan produk olahan seperti gula, dan makanan karbohidrat olahan. Hasilnya populasi sekarang memiliki kelebihan berat badan, cepat lelah, dan mudah sakit. Untungnya, penelitian dan penemuan baru telah… Read More »

Manfaat Minum Jus Cranberry Setiap Hari

Manfaat Minum Jus Cranberry Setiap Hari – Dalam dua atau tiga tahun terakhir, semakin sering kita menemukan jus cranberry komersial yang dijual di supermarket. Tapi apakah jus tersebut baik untuk dikonsumsi? Atau jus tersebut dapat menyebabkan kerusakan yang sama seperti minuman ringan? Nah, jawabannya ya, anda bisa meminumnya. Namun, jangan minum terlalu banyak. Pastikan jus… Read More »