Cara Alami Agar Payudara Besar dan Kencang

By - 26/05/2017

Cara Alami Agar Payudara Besar dan Kencang – Saat ini para wanita menaruh banyak perhatian pada payudara mereka, dan banyak dari mereka menginginkan bentuk payudara yang bagus dan kencang. Gunakan tips yang kami berikan di bawah ini karena akan membantu mengencangkan dan meningkatkan ukuran payudara anda secara alami!

cara alami membesarkan dan mengencangkan payudara

Image: caramemperbesarpayudaraku.com

Latihan untuk memperbesar payudara

Selain untuk menjaga kesehatan, olahraga juga memiliki manfaat untuk meningkatkan ukuran payudara wanita. Di bawah ini kami akan memberitahu serangkaian latihan yang akan membantu anda meningkatkan ukuran payudara anda.

Latihan 1

  • Untuk latihan pertama, berbaring telungkup dengan kedua tangan selebar bahu menopang tubuh di atas lantai.
  • Angkat tubuh dari pinggang hingga tubuh bagian atas, gunakan lengan untuk mendorongnya.
  • Lakukan selama 10 hari agar latihan ini memberikan hasil.

Latihan 2

  • Lakukan latihan pada otot pektoral (dua otot besar yang ada di dada).
  • Tahan selama 10 detik, istirahat selama lima detik, lalu ulangi.
  • Anda bisa melakukan sebanyak mungkin latihan sesuai kebutuhan.

Tujuan dari latihan ini adalah untuk memperkuat otot deltoid. Deltoid adalah otot bagian atas payudara anda. Hanya dengan berolahraga, anda dapat mengangkat payudara anda secara alami dan juga terlihat lebih besar.

Perbaiki postur tubuh agar payudara yang lebih kencang

Sesuatu yang sederhana dan sehat seperti memperbaiki postur tubuh bisa menjadi kunci untuk memperbaiki tampilan area dada anda. Saat anda berjalan dengan kepala dan bahu tegak, payudara anda juga akan tampak lebih besar. Postur tubuh yang benar adalah saat anda meluruskan otot perut anda.

Baca juga: 6 Hal Wajib Dilakukan Wanita Agar Payudara Tetap Kencang

Krim pengencang buatan sendiri

Buang jauh niat anda untuk memakai krim komersial yang harganya mahal. Sekarang anda bisa membuat krim pengencang di rumah dengan menggunakan bahan yang mudah ditemukan.

Bahan:

  • 3 sendok makan Vaseline (45 g)
  • 20 tetes minyak lavender esensial
  • 1/4 sendok teh ekstrak daun thistle murni (1 g)

Cara membuat dan menerapkannya:

  • Campurkan tiga sendok makan Vaseline dengan 20 tetes minyak lavender esensial.
  • Tambahkan ekstrak daun thistle murni dan aduk sampai krim merata.
  • Pijat daerah sekitar payudara anda menggunakan krim ini, dari kanan ke kiri dan dari bawah ke atas, lalu diamkan sampai krim terserap.

Air dingin

Air dingin bisa menjadi bahan yang paling mudah diperoleh untuk mengencangkan payudara. Yang perlu anda lakukan hanyalah membilas payudara anda dengan air dingin. Pilihan lainnya adalah memijat payudara anda dengan es batu.

Minyak biji delima

Buah delima adalah buah yang bagus untuk mengencangkan payudara. Karena memiliki nutrisi phytonutrients yang anti terhadap penuaan, buah ini dapat mencegah payudara kendur. Yang bisa anda lakukan adalah menggunakan minyak biji delima dan memijatnya ke daerah sekitar payudara di malam hari.

Anda juga bisa menggunakan kulit buah delima kering dan menggilingnya menjadi bedak. Atau campur dengan minyak nimba (Azadirachta indica) atau minyak mustar. Pijat daerah dada anda dengan campuran ini setiap malam.

Fenugreek

Fenugreek atau klabet adalah tanaman obat yang mudah didapat. Anda bisa menemukannya di hampir semua toko kecantikan, baik dalam bentuk kapsul atau bedak. Tanaman ini sudah lama digunakan untuk memperbesar payudara secara alami. Anda bisa menambahkannya ke resep makanan sebagai bumbu atau mengkonsumsinya dalam bentuk kapsul.

Ramuan dari bahan alami

Cara lain yang ideal untuk merawat dan mengencangkan kulit di sekitar dada adalah dengan mengoleskan ramuan bahan alami ke area dada.

Bahan:

  • 2 gelas air (500 ml)
  • 1 sendok makan rosemary (10 g)
  • 1 sendok makan ivy (10 g)
  • 1 sendok makan paku ekor kuda (10 g)
  • 1 sendok makan kopi (10 g)
  • 1 sendok makan teh herbal (10 g)

Cara membuat dan menerapkannya:

  • Panaskan dua gelas air sampai mendidih, lalu tambahkan semua bahannya. Angkat dari pemanas dan diamkan selama 10 menit.
  • Saring cairannya dan tunggu sampai dingin.
  • Setelah cairan dingin, gunakan kapas untuk mengoleskan cairan ini ke area dada anda.
  • Ulangi setiap hari untuk hasil terbaik.

Tipuan makeup

Meski tip ini tidak benar-benar meningkatkan ukuran payudara anda, tapi menggunakan makeup dapat membuat payudara terlihat lebih besar.

Baca juga: Menghilangkan Keriput Wajah dengan Krim Buatan Sendiri

Lalu bagaimana caranya?

  • Yang perlu anda lakukan hanyalah merias kulit diantara payudara anda dengan warna yang lebih gelap dari warna kulit anda.
  • Yang kita lakukan adalah menciptakan ilusi visual yang memperdalam belahan di antara payudara, sehingga payudara terlihat lebih besar.
  • Anda juga bisa mengoleskan bedak yang sedikit mengkilap ke bagian atas payudara agar terlihat lebih bulat.
Share is caring!